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そもそも、ゲルマニウムは、金属と非金属の中間に位置する「半導体」と呼ばれる特殊な物質のことです。条件によって電気を通さない絶縁体になったり、電気を通す導体になったりするので、トランジスタラジオやコンピュータに使われています。
元々、人間には生体電流という微弱な電流が流れています。生体電流が乱れていると、血液やリンパの流れが悪くなり、老廃物が体内に蓄積され、疲労感、むくみ、肩こり、便秘をはじめ、あらゆる病気の原因につながります。ゲルマニウムは、32℃を超えると、マイナスイオン電子を放出し、人間の生体電流に作用し、生体電流の流れを正常に戻す働きをするのです。
先にも述べましたが、生体電流の流れを正常に戻す働きをします。それにより、血液やリンパの流れがよくなり、体内に蓄積された老廃物を汗とともに排出する効果があると言われています。よって、疲労感、肩こり、便秘の改善に効果があります。また、新陳代謝もよくなるので、ダイエットにも効果的と言われていますが、これは、お風呂全般に言えることです。
今では、ゲルマニウムボールなど、セラミックで固めた商品が多くあります。よって手軽にできるようになりました。
一般的な浴槽では、200gのゲルマニウムボールをネットの中にいれ、浴槽の中に入れておきます。効果が出るまで約30分かかりますので、30分後に入浴するとよいでしょう。
40度から42度の温度で半身浴がおすすめ。人にもよりますが、多くの汗をかきます。
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